나는 우선순위를 정하여 목표에 집중할 능력이 있습니다._동기부여 모닝콜#31

나는 우선순위를 정하여 목표에 집중할 능력이 있습니다._동기부여 모닝콜#31

나는 우선순위를 정하여 목표에 집중할 능력이 있습니다.
I have the ability to focus on my goal by setting priorities.

 

 

긍정확언#31

 

 

<생산성을 높이고 싶나요? 당장 실천해보세요>

 

이번 세션은 생산성을 100배 높이는 방법에 관한 것입니다.

머리속에 새기실 두가지 문장이 있습니다.

 

첫째, 산만함에 중독되면 창의적인 작품은 결코 탄생할 수 없다.

둘째, 우리는 타고난 지능보다 집중력이 더 가치 있는 세상에 살고 있다.

 

여러분이 5%만이 달성할 수 있는 결과를 얻고 싶다면

이 5%의 사람들처럼 생각하고 생산하고 행동해야 합니다.

창의성, 생산성 측면에서 지구상에서 가장 뛰어난 사람들은

최고의 시간을 산만함에 중독된 채 흘려보내지 않습니다.

그들은 진짜 중요한 일을 합니다.

그들은 가짜 일을 하지 않습니다.

그들은 진짜 중요한 일을 합니다.

첫번째 규칙, "90/90/1룰"을 본격적으로 살펴보겠습니다.

내일부터 다음 90일 동안 업무를 시작하고

가장 첫 90분을 종사하고 있는 업계에 큰 획을 그을 수 있을 만한 

딱 한가지 중요한 기회에 투자하십시오.

 

"90/90/1룰"은 간단합니다.

다음 90일 동안 업무시작 후 첫 90분을 가장 획기적인 기회에 사용하는 겁니다.

우리는 흔히 일을 시작하고 가장 중요한 시간(첫90분)에 가장 덜 중요한 업무를 하곤 합니다.

연구에 따르면 아침 시간은 가장 집중력, 에너지, 의지가 강한 시간입니다.

이 첫 90분을 가장 중요한 업무를 처리하는데 사용하세요.

 

기하급수적인 생산성을 창출하는 두 번째 기술은

제가 "완전몰입 보호막"이라고 부르는 것입니다.

당신의 중요한 시간 동안 타인이 당신에게 접근하기 어렵도록 세팅하세요.

많은 사람들이 전화 벨이 울릴 때마다 그것을 확인하거나

여러 어플들의 시끄러운 알림을 받아서 계속 주의가 산만해집니다.

연구에 따르면 우리는 하루에 2.1시간을 주의 산만하게 보냅니다.

주의가 산만해진 후 다시 집중을 하려면 21분이 소요됩니다.

저는 아예 '창의적인 날'이라고 이름 붙인 특정 날을 만들었습니다.

 

이 날에 실제로 저는 전자기기를 사용하지 않습니다.

이 날은 외부와의 연락을 차단하고 완벽한 고독의 상태를 유지합니다.

그리고 특정 장소에 갑니다.

이곳은 아주 미니멀하고 아무도 없는 곳으로서

여기서 저는 최상의 결과들을 만들어 냅니다.

그리니까 완전 몰입 모호막을 만들어 완벽히 방해받지 않는 환경을 세팅해보십시오.

최고의 결과를 만들어내고

최고의 아이디어를 얻을 수 있는 공간으로 활용하십시오.

 

업무 생산성 극대화를 위한 그 다음 기법은

"또래 집단을 신중하게 선택하라."는 것입니다.

당신의 행동을 개선하는 가장 좋은 방법은

당신이 도달하고 싶은 수준에 이미 도달한

또래 집단이나 커뮤니티와 어울리는 것입니다.

따라서 생산성 면에서 고성과자가 되고 싶다면,

고성과자들로 주위를 채우십시오.

 

무의식적으로 우리는 대부분의 시간을

함께 보내는 사람들의 행동을 따라합니다.

그래서 피해자 주변에 있으면 피해자처럼 행동하기 시작할 것입니다.

저성과자들이 주변에 있다면,

당신은 무의식적으로 그들처럼 행동하기 시작할 것입니다.

고성과자들과 어울리거나

사회적 공동체에 속하는 것이 중요한 또 다른 이유는

'감정적인 전염'이라는 개념 때문입니다.

이는 우리가 주변 사람들의 감정의 영향을 받는다는

단순한 과학적 현상입니다.

 

영감을 받은 사람들,

훌륭한 일을 하고 싶어하는 사람들,

고생산성을 추구하고 혁신을 지향하는 사람들,

자신의 일, 생각, 창의성을 끊임없이 최적화하는 사람들 사이에 있다면

그들 주위에 있는 것만으로도 그 에너지와 존재 방식을 흡수할 수 있습니다.

 

폭발적인 생산성을 창출하는 마지막 기술은

제가 '학습된 미니멀리즘'이라고 부르는 것입니다.

천재성의 비결은 복잡성이 아니라 단순함에 있습니다.

최고 생산성의 비결 중 하나는

소수의 영역에서 세계 정상이 되는 것에 초집중하는 것입니다.

위대한 예술가, 위대한 기업가, 위대한 사업가, 위대한 작가, 위대한 인도주의자를 잘 보십시오.

그들은 딱 한 가지에만 초집중했습니다.

그들은 미니멀리스트였습니다.

당신의 집도 몇 가지 물건으로만 채우십시오.

당신의 일 역시 딱 몇 가지의 소수 프로젝트로 채워나가세요.

당신의 고객 역시 레버리지가 가장 높은 고객들로 구성하세요.

(노력 대비 큰 영향력, 성과를 도출할 수 있는 고객)

그리고 특히 당신의 일상에서

소수의 우선순위에 반드시 집중하십시오.

이에 대한 당신의 초점, 에너지, 의지력은

예술이라는 형태로 세상에 모습을 드러낼 것이며

이를 세상에서는 세계 일류라 칭하게 될 것입니다.